External interface connecting at 10MBPS

My external interface is only connecting at 10 MBPS and I'm wondering if this is where my bottleneck is coming from.  On the firewall itself, the orange 10 Mbps light is on, and that's it.  

My cisco router from Qwest is configured for 100 mbps/Full duplex.  Is there a way I can change/fix this issue?

Thanks

This thread was automatically locked due to age.